今天一問,張凡正好拿出來裝逼了。

說實(shí)話老太太的保健團(tuán)隊(duì)沒有一百人也有五十人。

而老太太每當(dāng)有頂尖醫(yī)生或者學(xué)者來三島的時(shí)候,都會(huì)去接見,然后聊聊這個(gè)身體方面的事情。

人家能活這么大年紀(jì),還是有道理存在的。

那么如何延緩老年肌肉衰退呢。

可以從兩個(gè)方面,四個(gè)點(diǎn)去出發(fā)。

第一方面,就是飲食常吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),尤其是紅肉、乳類級(jí)大豆制品。還有海魚還早,增加戶外活動(dòng)。第二個(gè)方面就是運(yùn)動(dòng),如果條件許可,每日應(yīng)進(jìn)行一些抗阻活動(dòng)。

減少靜坐和臥床！在體重方面最好控制在bmi不低于20kgm2,bmi不高于m2。

每天的飲水不應(yīng)該小于1200ml,以1500ml到1700ml為主,睡前兩小時(shí)盡量不飲水……

張凡的說法,老太太結(jié)合平日的保健,竟然發(fā)現(xiàn)張凡說的比自己的團(tuán)隊(duì)還要全面。

聊了差不多一個(gè)小時(shí),女王笑著送出了張凡。

然后,女王的管家還是什么的,就來和張凡討論,女王有意給您頒發(fā)一枚獎(jiǎng)?wù)逻€有爵位。

不能捐助點(diǎn)……

我們需要和上級(jí)聯(lián)系！趙燕芳趕緊打斷了張凡的話。

說實(shí)話,女王的爵位到了這個(gè)年代其實(shí)不太值錢。

心情好的時(shí)候,老太太就如同幼兒園的老師一樣,隨手就發(fā)的。

比如金毛國的好多學(xué)者,還有一些富豪,當(dāng)然了這玩意到了一條街的城市,竟然成了一種相當(dāng)金貴的東西。

說實(shí)話張凡真心沒想到老太太這么摳門。好歹你也是發(fā)達(dá)國家的一個(gè)女王啊,不給錢給點(diǎn)東西也行啊,給個(gè)這玩意糊弄人,有點(diǎn)……

雖然是非官方的,可女王和張凡的會(huì)見,還是讓不少報(bào)紙報(bào)道了。

特別是雞毛國的一些媒體,平日里喊著三島是封建國家,三島女王應(yīng)該打到。

可說實(shí)話女王有點(diǎn)新聞,最最關(guān)注的還是金毛。

女王會(huì)見東方年輕醫(yī)生！

女王身體或許出現(xiàn)狀況,東方肛腸醫(yī)生進(jìn)入女王夏宮！

大陸官員將接受女王授勛！

張凡做夢都沒想到,自己竟然以這種方式在金毛國出名。

而且,張凡離開別墅的時(shí)候,女王笑著歡送的照片被放大了幾十倍的在報(bào)紙上。

女王笑的發(fā)自內(nèi)心,而張凡一臉的受了侮辱一樣,笑的是那么的勉強(qiáng)。

這要是以前,這種新聞過幾天也就沒了,可現(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代。

華國中庸。李存厚這幾天來中庸拉人了。因?yàn)椴杷剡@邊實(shí)在沒幾個(gè)科研人員。

我去！張凡竟然和女王都會(huì)談了。李存厚看著國內(nèi)媒體從金毛國截取的圖片。

魔都

張凡大師哥看著照片,對(duì)妻子說：小師弟,怎么不太高興??！

或許是拍攝的角度把,哎,說實(shí)話,你們這幫師兄弟,人家小師弟現(xiàn)在是越來越厲害了。明天我去接靜姝回家吃頓飯。

你自己看著辦,我沒時(shí)間。

方東醫(yī)院,呵呵,這小子,還不樂意,你看看,一臉倔毛驢的樣子。大師伯笑呵呵的給自己的秘書說。

大家都其實(shí)都沒想到張凡為啥不高興的原因。

只有茶素歐陽心里一清二楚。

看來,你們的張?jiān)簼M懷激情的去,失落而歸,沒占到便宜??！歐陽長長的嘆了一口氣。

任麗笑著說：不會(huì)吧,咱張?jiān)簺]到那個(gè)地步吧。

嘁,還不相信,等回來你就知道了。

至于授勛,因?yàn)橛邢壤?國內(nèi)也就同意了。雖然同意了,但其實(shí)不支持也不反對(duì)。

等收到國內(nèi)的同意后,趙燕芳回饋給了女王。

張凡要授勛。

這一下,新聞界更熱鬧了。

而且,這次授勛還要舉行盛大的儀式。絕對(duì)不是一些明星偷摸授勛的哪一種。

估計(jì)女王覺得張凡說的對(duì)！

就在一切都準(zhǔn)備差不多的時(shí)候。

茶素一個(gè)電話打到了張凡的手機(jī)里。a