離比賽的日子越來(lái)越近，也沒(méi)有什么必須葉輕染親自處理的事情了，接下來(lái)的日子葉輕染每天都待在祥瑞餐廳鉆研廚藝。

洛逸恒知道葉輕染重視這次的比賽，在全身心的為比賽做準(zhǔn)備，他也就克制著自己對(duì)葉輕染的想念，沒(méi)怎么去找葉輕染了，免得打擾葉輕染。

不過(guò)，每天他都會(huì)給葉輕染打個(gè)電話或者發(fā)幾條短信關(guān)心一下葉輕染。

直到參加比賽的前一天，洛逸恒才來(lái)找葉輕染，還是大早上的就來(lái)了祥瑞餐廳。

在確認(rèn)葉輕染吃過(guò)早飯后，他將葉輕染拽上了車(chē)。

“你這是要帶我去哪里??？”

葉輕染疑惑的問(wèn)道。

洛逸恒沖葉輕染扯出一抹笑容，聲音輕快道，“帶你去放松放松?！?

放松？

很快葉輕染就知道洛逸恒的打算了。

站在香山腳下，葉輕染看著來(lái)往的客人，原來(lái)洛逸恒的放松是爬山。

“生命在于運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以放松人的身心，也可以讓人感到愉悅?！?

洛逸恒對(duì)葉輕染說(shuō)道，他說(shuō)的這些可不是無(wú)稽之談，是有科學(xué)依據(jù)的。

人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候注意力就會(huì)被轉(zhuǎn)移到運(yùn)動(dòng)本身這件事上，大腦就可以得到放松。

而且，運(yùn)動(dòng)過(guò)后身體會(huì)分泌出一種物質(zhì)，那種物質(zhì)會(huì)讓人感到快樂(lè)。

這么多年來(lái)他一直有鍛煉身體，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

運(yùn)動(dòng)過(guò)后，他的那種緊張與煩惱的情緒就會(huì)得到緩解，他整個(gè)人也會(huì)冷靜下來(lái)，從而能夠更好更理性的思考問(wèn)題。

基本上愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人精神面貌都會(huì)很好，比平常不愛(ài)動(dòng)的人更有精氣神。